最近ハマっていること。空中散歩!
みなさんこんにちわ。もりです。
今日は子どもの病院のため、手抜きブログです
病院に行くから着替えろよと言ったところ
サングラスと帽子をかぶってきました
親バカながら可愛いので1枚(笑)
さて、最近というか、ここ数ヶ月ですが、近所のジムに通っているのですが。
近所といっても、車で30分くらいかかりますが(笑)
下記マシン。AMTというんだけど。
アダプティブモーショントレーナーの略称らしい。
走ったり、自転車やるより
こいつのほうがきついし。
なんか、空中散歩っぽくて楽しい
で、はまってしまった
春だからか、やけにテンションがあがる感じで
ずーっとスキップしている感じ。
是非皆さんも試して欲しい。
でも、膝が痛い人はお勧めできないかも?
詳しくはこちらにリンク貼っときましたー。
AMTも膝に悪い?
以上
取り急ぎ